Um Ihnen den Erhalt schöner Zähne zu erleichtern, führen wir verschiedene Artikel zur Zahnpflege, Mundhygiene und Pflege der Dritten.

·	Zahnbürsten bekannter Markenhersteller
	spätestens alle 3 Monate sollten Sie Ihre Zahnbürste wechseln; sie hat dann 30% weniger Putzleistung und einige Bakterien haben sich auf ihr angesiedelt.
·	Zahnseide oder Interdentalbürsten
	für die Reinigung enger Zahnzwischenräume
·	Mundspülungen
	sinnvoll bei Zahnfleischentzündungen - denn Sie gehen den Bakterien an den Kragen - oder einfach für frischen Atem.
·	Haftcremes und -puder
	damit auch Ihre dritten Zähne perfekt sitzen

Neben der richtigen Zahnpflege gehören auch Calcium, Vitamin D und Fluorid zu den Grundsteinen für gesunde Zähne. Milchprodukte liefern zum Beispiel den wichtigen Mineralstoff Calcium. Vitamin D kommt reichlich in Fischen vor. Die wichtigste Fluorid-Quelle ist das Trinkwasser. Um sicher zu gehen sollte man Speisesalz und Zahn-
pasta mit Fluorid-Zusatz verwenden.

Nicht nur die Häufigkeit des Zähneputzens, sondern auch die Technik des richtigen Putzens sind wichtige Voraussetzungen für den Erhalt schöner Zähne. Eltern sollten ihren Kindern auch schon bei den Milchzähnen das richtige Zähneputzen beibringen.

Wie Sie sich die Zähne "richtig" putzen und reinigen können erfahren Sie hier.